Spesso, la violenza si consuma tra le mura domestiche, rendendo la situazione particolarmente complessa a causa del legame emotivo con l'aggressore. Questi atti seguono un pattern ricorrente, intensificandosi in frequenza e gravità. Questo vale anche per lo stalking. Ecco perché è cruciale documentare ogni episodio di violenza.

Anche tu hai un ruolo attivo nella documentazione di questi atti.

Gli esperti suggeriscono di iniziare a registrare qualsiasi episodio di violenza al primo segnale di disagio nella relazione, come sensazioni istintive negative o impatti sulla salute (disturbi del sonno, ansia, bassa autostima, depressione).

Tuttavia, conservare le prove sul proprio cellulare rappresenta spesso un rischio per molte vittime di violenza, soprattutto se il tuo partner controlla il tuo dispositivo.

Per questo motivo, Safe withyou offre un ambiente sicuro e autonomo dove è possibile registrare episodi di violenza e stalking.

Documentando la violenza, potrai...

• identificare modelli di relazione tossici, soprattutto in caso di violenza emotiva, che è spesso subdola. Annota le tue esperienze o salva messaggi offensivi. Il withyou questionario può aiutarti in questo.
• riconoscere tempestivamente i rischi per la tua sicurezza e segnalarli alla polizia, che può attuare misure di protezione o assisterti a sporgere denuncia. Presta attenzione in fase di rottura, momento in cui il rischio di escalation è maggiore. Cerca il supporto di professionisti locali.
• prepararti adeguatamente per eventuali procedimenti giudiziari. La persecuzione per violenza domestica è complessa, spesso mancano prove concrete e testimonianze. Raccogliere quante più prove possibile ti metterà in una posizione migliore. Per denunce o informazioni sui procedimenti penali, rivolgiti a centri di consulenza per le vittime.

La violenza ha molte forme e spesso inizia in modo subdolo, intensificandosi progressivamente. È importante documentare gli episodi di violenza il più presto e accuratamente possibile.

• Fai screenshot delle conversazioni in chat (ad esempio, minacce contro te o terzi, minacce di suicidio, ricatti, umiliazioni, insulti o offese).
• Fai screenshot di chiamate perse in caso di molestie ripetute e terrorismo telefonico.
• Messaggi vocali, registrazioni audio o video.
• Scrivi nel diario per documentare episodi di stalking o altra violenza emotiva.

La violenza psicologica/emotiva è spesso più difficile da identificare. Molte vittime avvertono una sensazione spiacevole che non riescono a definire. Anche se non hai prove concrete, annota comunque ogni volta che il/la tuo/a partner o un'altra persona ti svaluta, insulta, offende, minaccia, intimorisce, manifesta eccessiva gelosia o ti fa dubitare della tua percezione (Gaslighting).

• Scatta foto di qualsiasi ferita, includendo una panoramica per collegare le lesioni a te stesso/a. In genere ti consigliamo di far documentare le tue ferite da un medico.
• Scatta foto dei danni materiali, nel caso in cui il/la partner violento/a abbia danneggiato oggetti (ad esempio, oggetti rotti, danni nell'appartamento).
• Effettua video e registrazioni audio (violenza contro te o terzi).
• Raccogli referti medici (medico di base, ospedale, pronto soccorso).

In generale, per quanto riguarda la raccolta di prove: più sono numerose e dettagliate, meglio è.

Se dopo un atto di violenza hai chiamato la polizia o sei stato/a in ospedale a causa delle tue ferite, le tue lesioni verranno registrate in un rapporto di polizia e/o un dossier di paziente/i. In caso di procedimenti penali, questi documenti possono essere utilizzati come prove.

Lo stalking non è sempre facile da perseguire penalmente. Per questo motivo, è importante documentare dettagliatamente ogni episodio di stalking, includendo comunicazioni indesiderate, appostamenti o molestie, in un diario. È essenziale conservare le prove, quali messaggi minacciosi o fotografie.

Lo stalking può assumere molte forme e avere conseguenze gravi per la vittima: riduzione della qualità della vita, isolamento sociale, stati d'ansia, disturbi del sonno e incubi. Spesso, gli autori delle azioni provengono dall'ambiente personale, come ex partner.

Una documentazione precisa e dettagliata degli episodi di violenza è molto importante, specialmente se intendi presentare una denuncia.

Affrontare lo stalking non è mai facile, ecco alcuni consigli:

• Contatto Zero: Non rispondere allo stalker è la miglior reazione. Se interagisci con la persona che ti perseguita, anche solo per chiedere un distacco, ciò solitamente non pone fine alle molestie. Pertanto, gli specialisti consigliano di comunicare chiaramente e una sola volta che non desideri alcun contatto. È meglio farlo per iscritto.
• Documentare: Mantieni un diario del stalking il più dettagliato possibile e conserva tutti i messaggi, e-mail, messaggi vocali ecc. come prove.
• Informare l'Ambiente: Stalker possono cercare informazioni tramite il tuo circolo di amici o familiari. Informa pertanto il tuo ambiente il prima possibile. Possono anche diventare testimoni importanti e supportarti in questo periodo difficile.
• Cercare Aiuto: Agisci il prima possibile. Cerca supporto presso un centro di consulenza per vittime o uno specializzato in stalking e contatta la polizia. In molti casi, le molestie cessano non appena le autorità sono coinvolte.

Molti atti di violenza domestica sono punibili in base al Codice penale svizzero (CP). Gli atti di violenza possono essere classificati in reati perseguibili su denuncia di parte e reati perseguibili d'ufficio.

Importante: Se non sei sicuro/a se puoi o vuoi sporgere denuncia, contatta un centro di consulenza per le vittime per ricevere una consulenza sulla denuncia. Ti possono spiegare meglio le procedure. In caso di emergenza, però, dovresti sempre contattare direttamente la polizia al numero 117.

Ti consigliamo in ogni caso di cercare aiuto e di farti consigliare nella tua decisione.

Quando?

Il reato viene perseguito automaticamente dalla polizia o dalla procura non appena ne hanno conoscenza.

Cosa?

Tra i reati perseguibili d'ufficio rientrano, ad esempio:

• Costrizione (costringere qualcuno con l'uso della violenza a un comportamento o un'azione)
• Lesioni corporali semplici con un'arma, veleno o oggetto pericoloso
• Lesioni corporali gravi
• Atti sessuali con minori
• Costrizione sessuale e stupro

Ripetute violenze fisiche e minacce all'interno di un matrimonio o una relazione fino a un anno dopo la separazione o il divorzio.

Quando?

Il reato deve essere denunciato dalla persona colpita dalla violenza. Di norma, hai 3 mesi di tempo per farlo.

Cosa?

Tra i reati perseguibili su denuncia di parte rientrano, ad esempio:

• Aggressione occasionale (ad esempio uno schiaffo)
• Insulti
• Violazione di domicilio (ad esempio in caso di stalking)

Se documenti episodi di violenza con il archivio online Safe withyou, puoi scaricare tutti i tuoi materiali di prova raccolti con pochi clic in un fascicolo di prove in formato PDF. Questo documento può essere consegnato all'ente desiderato, ad esempio alla polizia.

I tuoi dati sono criptati e protetti attraverso un login che scegli personalmente, oltre che e dall'identificazione a due fattori (2FA).