Hai un brutto presentimento sulla tua relazione? Avverti che qualcosa non va? Non sottovalutare i tuoi sentimenti e approfondiscili.
La violenza ha molte facce: può avvenire sia offline che online. In effetti, spesso le due cose vanno di pari passo. In questo mondo digitale, controllo, intimidazione e sorveglianza tramite smartphone, app o social media sono strettamente legati ad altre forme di violenza e si assommano ai modelli esistenti.
La violenza digitale è violenza emotiva
Hai la sensazione che il tuo partner ti controlli il telefono o il computer? Legga i tuoi messaggi o tracci la tua posizione? La violenza digitale nelle relazioni è spesso sottovalutata. Ma se qualcuno ti monitora, ti umilia, ti controlla o ti minaccia online, ciò non avviene solo a livello digitale: spesso si estende anche alla vita offline.
Fidarsi non significa condividere le password. Fidarsi significa rispettare la tua privacy. Il tuo telefono, gli account e i dati personali appartengono a te.
La violenza digitale è violenza vera e può essere diventare soffocante. Non conosce confini fisici. Infonde paura. Ma esistono dei modi per proteggersi e chiedere aiuto.
Non sei sola
Ascolta l'istinto e chiedi aiuto:
Igiene digitale nelle relazioni: proteggiti online
La violenza digitale è violenza vera. Deve essere presa sul serio. Hai il diritto di essere al sicuro, sia online che offline. Così come lo spazio personale è importante in una relazione sana, lo è anche nel mondo digitale:
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Questa guida è stata creata in collaborazione con il CyberPeace Institute.
