«Me di cuenta: No estoy sola. Puedo salir de aquí.»

Esto es violencia doméstica

Los golpes no son lo único en la violencia doméstica. Amenazas, celos exagerados y controlar a la pareja también son parte de ella. Te enseñamos cómo reconocer relaciones tóxicas.

Formas de violencia doméstica

No estás sola/e/o

Muchas veces, las personas caen en relaciones tóxicas sin quererlo. Si te preocupa el comportamiento de tu pareja, por ningún motivo debes tolerarlo. Puedes buscar ayuda. Te enseñamos cómo y dónde buscar ayuda.

Necesito ayuda

No estás loca. No estás loke. No estás loco

Estar en una relación violenta tiene consecuencias para tu salud mental. Por ejemplo, si te cuesta dormir o te sientes vacía/e/o, estás viviendo síntomas que son normales si experimentas situaciones desagradables. No toleres que alguien ejerza violencia contra ti.

Tus sentimientos son normales

Tú no tienes la culpa

No es fácil darse cuenta de que tu relación es una relación violenta. Te enseñamos cuáles son los comportamientos típicos que existen en las relaciones tóxicas y cuáles son las consecuencias posibles para ti.

Reconocer las señales

¿No tienes pasaporte suizo?

La violencia doméstica es un delito en Suiza. Tienes derecho a protección, no importa cual nacionalidad tengas.

País fuera de la UE/AELC