Abusadoras/es/os

¿Cómo puedo aprender a controlarme?

¿Eres agresiva/e/o con tu pareja sin quererlo?

¿Te avergüenzas a veces de la forma en que tratas a tu pareja...?

¿Pierdes el control sobre ti mismo, habitualmente, en tu relación?

Asumir responsabilidad por tu tratamiento de tu pareja y reconocer tus propias patrones de violencia no es fácil. Hace falta valor para que una persona violenta busque ayuda.

Sin embargo, muchas/es/os agresoras/es agradecen cuando se les ayuda a romper el ciclo de la violencia. También pueden sentirse solas/es/os. Hay varios servicios de apoyo que pueden asesorarte y acompañarte.

Aquí puedes encontrar ayuda (alemán y francés)