¿Qué tan sana es tu relación?
Puede ser bastante difícil evaluar su misma relación. ¿Qué es una parte normal de una relación? ¿Que no es una parte normal de una relación? ¿Cuáles son las características de una relación toxica?
Para ayudarte evaluar tu relación hemos creado un cuestionario junto con expertas.
¿No sabes, como comunicar con tu pareja te hace nervioso no saber cómo va a reaccionar?
¿Tu pareja te echa la culpa de problemas y te critica constantemente?
¿Crees que el comportamiento de tu pareja te deja dudar tu percepción? (por ejemplo, tergiversar los hechos)
¿Tiene altibajos emocionales obvias contigo? (por ejemplo, unas veces es cariñosa/e/o y de repente agresiva/e/o)
¿Tu pareja es muy celosa? (por ejemplo, sospecha sin fundamento que eres infiel)
¿Tu pareja te critica, insulta o humilla? (por ejemplo, "Eres loca/loke/loco", "Como es posible que seas tan tonta/e/o?")
¿Tu pareja te da la sensación de que no eres suficiente o que no satisfechas sus exigencias?
¿Tu pareja permanente te envía mensajes o te llama en cuanto salgas de casa sin tu pareja?
¿Tu pareja determina con cuales personas te puedes encontrar o qué tipo de actividades puedes hacer?
¿Tu pareja controla tus finanzas? (por ejemplo, determina cuánto dinero puedes gastar)
¿Te amenaza con hacer daño a tu familia/hijos o a tus amigas/es/os?
¿Te amenaza con hacerse daño si por ejemplo hablas de una separación?
¿Te ha atacado físicamente?
¿Te ha forzado a tener relaciones sexuales o ha hecho actos sexuales que para ti se han ido demasiado lejos?
Tu pareja también ha herido a terceras personas? (por ejemplo, niñas/es/os, mascotas, amigas/es/os, familia)